Abdos-fesses-cuisses 60 minutes. Voici LE programme intelligent inspiré de la méthode Pilates et du Body-Fit pour des résultats en profondeur. Options proposées pour différents niveaux d'intensités
Enregistrement vidéo: Gardez la forme avec nos entraînements à la maison. Les liens de cours sont valides 6 semaines, du 2 décembre au 12 janvier. Ceux-ci peuvent être visionnés à tout moment et le nombre de fois que vous désirez.
Taxes incluses
Matériels
- bouteille d’eau
- tapis de sol
- deux poids libres (2 à 5 lbs)
- deux morceaux de tissus - longueur du pied
- Boucle élastique environ 2 pouces de large
