Isabelle Thériault - entraîneur privé
Retrouver son équilibre de vie
Forte de 25 années d'expérience en tant qu'entraîneure et femme d'affaires, Isabelle a su canaliser son énergie débordante pour diriger une école de danse et de mise en forme, tout en enseignant ses disciplines favorites. Les animations de foule, les entraînements privés et les cours de groupe rythment son quotidien depuis toutes ces années. Sa passion lui a permis de bâtir une riche expertise qu'elle partage en formant de nouveaux entraîneurs et en animant des conférences très appréciées
Plan d’entraînement personnalisé selon vos spécificités
Faites une demande écrite sur ce que vous aimeriez travailler tout en mentionnant vos blessures ou pathologies restrictives que vous désirez améliorer.
Approche sur mesure
D’une grande écoute et ayant le bien d’autrui à cœur. Isabelle Thériault vous concoctera le plan d’entrainement parfait pour vous en plus de vous donnez des astuces nutrition pour maintenir un poids santé. LA CLÉ : l'assiduité avec un plan adapté à votre horaire chargé
Excellence et efficacité
Plan d'entraînement sur mesure simples et efficaces qui prennent peu de temps dans une journée. Optimiser chaque exercice pour l'adapter parfaitement.
Un service personnalisé qui va au-delà de vos besoins
- Stretching / diminution des raideurs musculaires
- Augmentation de la masse musculaire / conseils nutritionnels
- Perte de poids / diminution du tour de taille
- Optimiser le niveau d’énergie