Isabelle Thériault - entraîneur privé
Forte de 25 années d'expérience en tant qu'entraîneure et femme d'affaires, Isabelle a su canaliser son énergie débordante pour diriger une école de danse et de mise en forme, tout en enseignant ses disciplines favorites. Les animations de foule, les entraînements privés et les cours de groupe rythment son quotidien depuis toutes ces années. Sa passion lui a permis de bâtir une riche expertise qu'elle partage en formant de nouveaux entraîneurs et en animant des conférences très appréciées
Plan d’entraînement personnalisé selon vos spécificités
Faites une demande écrite sur ce que vous aimeriez travailler tout en mentionnant vos blessures ou pathologies restrictives que vous désirez améliorer.
Approche sur mesure
D’une grande écoute et ayant le bien d’autrui à cœur. Isabelle Thériault vous concoctera le plan d’entrainement parfait pour vous en plus de vous donnez des astuces nutrition pour maintenir un poids santé.
Service à domicile
Elle se déplace chez vous pour mettre le tout en pratique et s’assurer que vos exercices seront exécutés de la bonne façon tout en répondant à vos questions pour un plan de match parfait.
Excellence et efficacité
Professionnelle et passionnée, Isabelle offre toujours des plans d'entraînement sur mesure simples et efficaces qui prennent peu de temps dans une journée. Sa force est d’accorder une attention particulière à chaque personne qu’elle rencontre en vue d’optimiser les exercices pour les adapter parfaitement.
Un service personnalisé qui va au-delà de vos besoins
- Posture et stabilité
- Stretching | diminution des raideurs musculaires
- Enrayer la douleur chronique et l’inflammation
- Amélioration du sommeil
- Réduction du stress
- Endurance cardio-vasculaire
- Augmentation de la masse musculaire
- Diminution du tour de taille
- Perte de poids
- Conseils nutritionnels
- Optimiser le niveau d’énergie