Entraînement complet alliant renforcement musculaire, cardio, abdos-fessiers et stabilité. Idéal pour évacuer le stress de la semaine et finir en beauté avec les étirements sur chaise. Chacun évolue à son rythme dans une ambiance motivante vers une belle progression
Automne 2026
- Jeudi 19h15 à 20h15 - 24 sept au 26 nov*
- Cours à l'unité disponible
* 29 oct et 19 nov cours déplacés au pavillon Desjardins, parc du grand Héron
Paiement par virement à info@equipeoxygene.com ou par chèque
En cas d'absence : Reprise sur tous les cours de la session actuelle *
$ Rabais Économiser sur votre 2e session sur l'ensemble de nos cours actuels, offre individuelle non jumelable
Matériels requis
- bouteille d’eau
- tapis de sol - fourni en classe
- 2 poids libres (environ 2 à 7 lbs)
- boucle élastique
Taxes incluses
Salle de classe
Gymnase de l'école des Explorateurs, 205 rue Désiré-Juneau, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
