Entraînement complet à intervalles axé sur l'endurance, la force, le cardio, les abdos-fessiers et un gain en stabilité. Un 60 minutes intense sans perte de temps, que vous allez adorer car vous aurez des résultats. Des options à plus faible intensité et sans saut sont proposés pour chaque exercice.
Automne 2025
- Jeudi 19h15 à 20h15 - 25 sept au 27 nov
- 10 enregistrements de cours valide du 22 sept au 1er déc
Paiement par virement à info@equipeoxygene.com ou par chèque
En cas d'absence : Reprise sur tous nos cours en classe ou plein-air lors de la session actuelle *
$ Rabais à l'inscription d'une 2e session de cours sur toute notre programmation 2025. Le rabais s'applique pour vous uniquement, non jumelable avec une autre personne
Matériels
- bouteille d’eau
- tapis de sol - fourni en classe
- 2 poids libres (environ 2 à 7 lbs)
- boucle élastique
Taxes incluses
Lieu du cours
Gymnase de l'école des Explorateurs, 205 rue Désiré-Juneau, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
