Enchaînement de mouvements fluides d'étirement et de renforcement musculaire pour améliorer la mobilité articulaire et renforcer les muscles profonds.
clientèle 50 ans et plus
-> L'essayer c'est l'adopter. Possibilité de faire un cours d'essai avant votre inscription
Automne 2026 - fin 30 nov (même horaire)
Horaire 2027 - Lundi 10h45 à 11h45
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Hiver 11 jan au 22 mars (congé 1 mars)
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Printemps 12 avr au 31 mai (congé 24 mai)
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Été#1 14 juin au 19 juill
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Été#2 9 au 30 août
- Cours à l'unité
Paiement par virement à info@equipeoxygene.com ou par chèque
En cas d'absence : Reprise sur tous les cours de la session actuelle *
$ Rabais Économiser sur votre 2e session sur l'ensemble de nos cours actuels, offre individuelle non jumelable
Matériels requis
- bouteille d’eau
- 2 poids libres (1 à 2 lbs)
Taxes incluses
Salle de classe
Centre Anne-Hébert, 22 rue Louis-Jolliet, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
