Un cours par intervalle d’une bonne intensité pour maximiser le renforcement musculaire ainsi que la capacité cardio-vasculaire. Des options à plus faible intensité et sans saut sont proposés pour chaque exercice. Un 60 minutes intense et très complet, sans perte de temps, que vous allez adorer car vous aurez des résultats.
Hiver 2025
- Jeudi 19h15 à 20h15 - 16 jan au 27 mars (off 6 mars)
- 10 enregistrements de cours valide pour la même durée
Paiement par virement à info@equipeoxygene.com ou par chèque
En cas d'absence : Reprise sur tous nos cours en classe ou plein-air lors de la session actuelle *
$ Rabais à l'inscription d'une 2e session de cours sur toute notre programmation 2025. Le rabais s'applique pour vous uniquement, non jumelable avec une autre personne
Matériels
- bouteille d’eau
- tapis de sol - fourni en classe
- 2 poids libres (environ 2 à 7 lbs)
- boucle élastique
Taxes incluses
Lieu du cours
Gymnase de l'école des Explorateurs, 205 rue Désiré-Juneau, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
