Programme parfait qui combine un cardio fluide sans impact, la force et l'équilibre inspiré du Pilates ainsi qu'un travail ciblé d'abdos-fessiers pour un entraînement tonique efficace
Automne 2026 - termine le 30 nov (même horaire)
Horaire 2027 - Lundi 19h15 à 20h15
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Hiver 11 jan au 22 mars (congé 1 mars)
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Printemps 12 avr au 24 mai
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Été 14 juin au 19 juill
- Cours à l'unité
Paiement par virement à info@equipeoxygene.com ou par chèque
En cas d'absence : Reprise sur tous les cours de la session actuelle *
$ Rabais Économiser sur votre 2e session sur l'ensemble de nos cours actuels, offre individuelle non jumelable
Matériels requis
- bouteille d’eau
- deux poids libres
- tapis de sol - fourni en classe
Taxes incluses
Salle de classe:
Gymnase de l'école des Explorateurs, 205 rue Désiré-Juneau, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
