Bonjour ventre plat, fesses galbées et cuisses d’acier. Un programme spécifique qui cible uniquement la zone tour de taille, hanche et fessiers. Aucun cardio, aucun squat, un VRAI 30 minutes d’exercices intelligents au sol. Des options seront proposées pour différents niveaux d’intensité.
Option: combine-le avec le cours pecs-bras-cellulite pour avoir 60 minutes
Enregistrements vidéo de 10 cours disponibles du 21 sept au 1er déc
Paiement par virement à info@equipeoxygene.com ou par chèque
Matériels
- bouteille d’eau
- tapis de sol
- poids libres (2 à 5 lbs)
- bande élastique en forme de boucle sans poignée largeur 2''
Taxes incluses
