Maximiser votre entraînement avec un cardio-muscu efficace suivi de nos meilleurs exercices d’abdominaux et fessiers qui donneront de beaux résultats. Un cours accessible à tous avec des options d’intensités et des bonus. 60 minutes condensées sans perte de temps pour une progression assurée.
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Taxes incluses
Matériels
- bouteille d’eau
- tapis de sol
- deux poids libres (2 à 5 lbs)
- deux morceaux de tissus - longueur du pied
- Boucle élastique environ 2 pouces de large
