Rester motivé dans un programme d’entraînement tout au long de l’année est assez ardu pour plusieurs
Venez apprendre les principes fondamentaux en entraînement et des trucs nutritionnels qui changeront votre vision des événements, tout en vous évitant bien des frustrations, ainsi que l’abandon de vos objectifs tant convoités au départ.
Conférence
La conférence est a 0$ car la date est à venir
*Très intéressant et surtout très motivant.-M-L.S
*J’ai appris beaucoup sur la base de l’entraînement (surcompensation) que l’on applique souvent à tort. Bonne conférence et bonne conférencière. - Johane C.
Endroit
Centre Anne-Hébert, 22 rue Louis-Jolliet, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
