Enchaînement de mouvements fluides d'étirement et de renforcement musculaire pour améliorer la mobilité articulaire et renforcer les muscles profonds. Adapté clientèle 50 ans et plus
-> L'essayer c'est l'adopter. Possibilité de faire un cours d'essai avant votre inscription
Automne 2025
- lundi 10h45 à 11h45 - 22 sept au 1er déc (off le 13 oct)
Paiement par virement à info@equipeoxygene.com ou par chèque
En cas d'absence : Reprise sur tous nos cours en classe lors de la session actuelle *
$ Rabais à l'inscription d'une 2e session de cours sur toute notre programmation 2025. Le rabais s'applique pour vous uniquement, non jumelable avec une autre personne
Matériels
- bouteille d’eau
- 2 poids libres (1 à 2 lbs)
- balle souple
Taxes incluses
Local de classe:
Centre Anne-Hébert, 22 rue Louis-Jolliet, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
