Enchaînement de mouvements fluides d'étirement et de renforcement musculaire pour améliorer la mobilité articulaire et renforcer les muscles profonds. Adapté clientèle 50 ans et plus
-> L'essayer c'est l'adopter. Possibilité de faire un cours d'essai avant votre inscription
Hiver 2026
- lundi 10h45 à 11h45 - 12 janv au 23 mars (congé 2 mars)
Fin automne 2025 lundi 8 déc*
*Retardataire automne 2025: Joignez-vous au groupe même si la session a débuté. Le coût sera ajusté en conséquence des cours restants. Nous contacter
Paiement par virement à info@equipeoxygene.com ou par chèque
En cas d'absence : Reprise sur tous nos cours en classe lors de la session actuelle *
$ Rabais à l'inscription d'une 2e session de cours sur toute notre programmation actuelle. Le rabais est individuel il est non jumelable avec une tierce personne
Matériels
- bouteille d’eau
- 2 poids libres (1 à 2 lbs)
Taxes incluses
Local de classe:
Centre Anne-Hébert, 22 rue Louis-Jolliet, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
