Stretching

L'équipe Oxygène Inc.

Stretching

Prix régulier $0.00

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Mouvements lents d’étirement, d’équilibre et d’exercices posturaux pour assouplir et tonifier tous les groupes musculaires en profondeur sans jamais forcer les limites du corps. Le tout, soutenu par une respiration logique pour dénouer les tensions et éprouver une sensation de bien-être et de calme.

Sessions 

  • lundi 10h10 à 11h10 
  • mercredi 10h10 à 11h10 

Matériels

  • bouteille d’eau
  • serviette
  • vêtement long et confortable
  • deux poids libres (1 à 2 lbs) 

Lieu du cours

Centre Anne-Hébert, 22 rue Louis-Jolliet, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier