Stretching (étirement apaisant) Printemps

L'équipe Oxygène Inc.

Stretching (étirement apaisant) Printemps

Prix régulier $59.00

Mouvements lents d’étirement, d’équilibre et d’exercices posturaux pour assouplir et tonifier tous les groupes musculaires en profondeur sans jamais forcer les limites du corps. Le tout, soutenu par une respiration logique pour dénouer les tensions et éprouver une sensation de bien-être et de calme.

Sessions printemps 2019 (6 sem) 

  • lundi 10 h 10 à 11 h 10 du 29 avril au 10 juin - congé le 20 mai
  • mercredi 10 h 10 à 11 h 10 du 24 avril au 29 mai 

    Matériels

    • bouteille d’eau
    • serviette
    • vêtement long et confortable
    • deux poids libres (1 à 2 lbs) 

    Endroit

    Centre Anne-Hébert, 22 rue Louis-Jolliet, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier