Stretching

L'équipe Oxygène Inc.

Stretching

Prix régulier $105.00

Mouvements lents d’étirement, d’équilibre et d’exercices posturaux pour assouplir et tonifier tous les groupes musculaires en profondeur sans jamais forcer les limites du corps. Le tout, soutenu par une respiration logique pour dénouer les tensions et éprouver une sensation de bien-être et de calme.

*NOUVEAU* cours offert simultanément en classe et en virtuel. veuillez bien choisir votre horaire. Pour les cours virtuels vous recevrez vos liens de cours Zoom par courriel.

Sessions d'automne 2020 (11 sem)

  • lundi 10h15 à 11h15 du 21 septembre au 7 décembre  - aucun cours le 12 oct.
  • mercredi 10h15 à 11h15 du 23 septembre au 2 décembre

Matériels

  • bouteille d’eau
  • serviette
  • vêtement long et confortable
  • deux poids libres (1 à 2 lbs) 
  • port du masque dans l'aire publique
  • masque non obligatoire pour la durée complète du cours en classe

Lieu du cours

Centre Anne-Hébert, 22 rue Louis-Jolliet, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier