Inscriptions suspendues temporairement

Cardio PiYo 50 ans +

L'équipe Oxygène Inc.

Cardio PiYo 50 ans +


*** Les cours actuels sont en arrêt jusqu’à nouvel ordre, les inscriptions de printemps sont en attente***

Ce cours athlétique a tout pour plaire avec son savoureux mélange de Pilates et de Yoga dynamisés. Les séquences d'exercices à faibles impacts allongent et tonifient la fibre musculaire. Un travail d'équilibre et d'endurance que vous allez adorer. Bonifier le corps en entier avec un cours cardio tout en douceur sans aucun appui sur les mains et accessible à tous.

Session printemps 2020 (6 sem) 

  • Vendredi 9h30 à 10h30 du 24 avril au 29 mai

Matériel

  • bouteille d’eau
  • espadrilles
  • deux carrés de tissus

Lieu du cours

Centre Anne-Hébert, 22 rue Louis-Jolliet, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier