Programme unique et énergisant qui fusionne la force et le cardio de la boxe avec la résistance et l'équilibre de la méthode Pilates. Belles séquences fluides sur musique suivies d'un segment d'abdos-fessiers au sol. Aucun prérequis nécessaire pour vivre l’expérience piloxing. Conçu avec différentes options d'intensités la progression est assurée.
Session Printemps 2024 *changement d'heure*
- Lundi 19h15 à 20h15 - 23 sept au 2 déc - aucun cours le 14 oct
- 10 enregistrements de cours - valide du 23 sept au 2 déc
En cas d'absence : Reprise sur tous nos cours en classe ou plein-air lors de la session actuelle *
$ Rabais à l'inscription d'une 2e session sur notre programmation. S'applique pour des cours différents, pour une seule personne, non jumelable
Matériels
- bouteille d’eau
- tapis de sol - fourni en classe
Taxes incluses
Local de classe:
Gymnase de l'école des Explorateurs, 205 rue Désiré-Juneau, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
