Alliant exercices cardiovasculaires et musculaires, ce cours en plein-air est génial. Il se déroule sur un immense terrain de jeux et est accessible à tous. Des options d'intensité permettent de se dépasser ou de garder un tempo moins intense. Un programme parfait offert 4 saisons, qui favorise la motivation d'équipe pour ''booster'' ta semaine.
// L'essayer c'est l'adopter; possibilité de faire un cours d'essai avant l’inscription
La session automne 2023 termine le 5 décembre
Session Hiver 2024
Matériels
- bouteille d’eau
- tapis de sol
$ Rabais à l'inscription d'une deuxième session sur notre programmation. S'applique pour des cours/jours différents, pour une seule personne, non jumelable
$ Bonus en cas d'absence, reprise sur tous nos autres cours en classe
Taxes incluses
Point de rencontre: stationnement de l'école Jacques-Cartier, 7 rue Louis-Jolliet
Lieu du cours
Parc du Grand Héron, 4 rue Louis Jolliet, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
