Entraînement 50 ans+ Été 2019

L'équipe Oxygène Inc.

Entraînement 50 ans+ Été 2019

Prix régulier $67.00

Programme en plein air favorisant le travail cardiovasculaire et l’amélioration de la masse musculaire ainsi que la prévention des blessures et la perte de densité osseuse. Exercices variés et très complets avec séquences musculaires au sol et retour au calme. Environnement sociable et conviviale.

Session d'été 2019 (7 sem) 

  • mercredi 9 h 00 à 10 h 00 du 5 juin au 17 juillet

    Matériels

    • bouteille d’eau
    • espadrilles
    • tapis de sol
    • élastique avec poignée

    Endroit

    Parc du Grand Héron, 4 rue Louis Jolliet, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier