Maximiser votre entraînement avec un cardio efficace de 30 minutes suivi de nos meilleurs exercices d’abdominaux et fessiers qui donneront de beaux résultats. Un cours accessible à tous avec des options d’intensités et des bonus. 60 minutes condensées sans perte de temps pour une progression assurée
- Cardio 30 min / abdos-fessiers 30 min
- Amincir la taille, les cuisses et les hanches
- Tonifier les bras
Enregistrement vidéo: Gardez la forme avec nos entraînements à la maison. Les liens de cours sont valides 5 semaines. Ceux-ci peuvent être visionnés à tout moment et le nombre de fois que vous désirez
RABAI$ à l'achat de deux lots de cours enregistrés
Taxes incluses
Matériels
- bouteille d’eau
- tapis de sol
- deux poids libres (2 à 5 lbs)
- deux morceaux de tissus - longueur du pied
- Boucle élastique environ 2 pouces de large
