Cours enregistré Entraînement 50 ans+

L'équipe Oxygène Inc.

Cours enregistré Entraînement 50 ans+

Prix régulier $75.00

Programme varié, stimulant et très complet favorisant:

  • le travail cardiovasculaire
  • l’amélioration de la masse musculaire
  • la prévention des blessures
  • la prévention de la perte de densité osseuse
  • une belle vitalité

Options pour différents niveaux d'intensités offerts dans un environnement sociable et conviviale.

Cours enregistré: Gardez votre motivation et recevez par courriel chaque semaine* votre cours de 60 minutes. Celui-ci peut être visionné selon votre horaire, plusieurs fois, pour une durée de 7 jours.

*Votre lien de cours sera envoyé tous les lundis matin avant 9h00 à partir du 26 juillet. Exception : fête du travail : lien envoyé le 7 septembre) 

    Matériels

    • bouteille d’eau
    • tapis de sol
    • espadrilles
    • élastique avec poignées
    • deux morceaux de tissus - longueur du pied

    Informations

    En septembre nos cours seront offerts en direct simultanément en classe et virtuel. Les cours enregistrés seront également disponibles.

    RABAIS de 10% à l'achat de votre deuxième cours à l’unité ou d'un autre lot d'un cours différent

    Les taxes sont incluses

    Local de classe en présentiel - aucun cours en classe pour le moment

    Centre Anne-Hébert, 22 rue Louis-Jolliet, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier