Cours enregistré Stretching

L'équipe Oxygène Inc.

Cours enregistré Stretching

Prix régulier $75.00

Mouvements lents d’étirement, d’équilibre et d’exercices posturaux pour assouplir et tonifier tous les groupes musculaires en profondeur sans jamais forcer les limites du corps. Le tout soutenu par une respiration logique pour dénouer les tensions et éprouver une sensation de bien-être et de calme.

Cours enregistré: Gardez votre motivation et recevez par courriel chaque semaine* votre cours de 60 minutes. Celui-ci peut être visionné selon votre horaire, plusieurs fois, pour une durée de 7 jours.

* Votre lien de cours sera envoyé tous les lundis matin avant 9h00 à partir du 26 juillet. Exception : fête du travail : lien envoyé le 7 septembre

      Matériels

      • bouteille d’eau
      • vêtements longs et confortables
      • deux poids libres (1 à 2 lbs) 
      • chaise
      • tapis de sol
      • balle souple (utilisée occasionnellement)

      Informations

      En septembre nos cours seront offerts en direct simultanément en classe et virtuel. Les cours enregistrés seront également disponibles.

      RABAIS de 10% à l'achat de votre deuxième cours à l’unité ou d'un autre lot d'un cours différent

      Les taxes sont incluses

      Local de classe en présentiel - aucun cours en classe pour le moment

      Centre Anne-Hébert, 22 rue Louis-Jolliet, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier