Cours enregistré Abdos-fesses-cuisses

L'équipe Oxygène Inc.

Cours enregistré Abdos-fesses-cuisses

Prix régulier $75.00

Voici LE programme intelligent inspiré de la méthode Pilates et du Body-Fit pour des résultats en profondeur. Exercices principalement au sol pour :

  • raffermir et sculpter les abdominaux & fessiers
  • amincir la taille, les cuisses et les hanches
  • tonifier les bras et le dos

        Options proposées pour différents niveaux d'intensités et progression assurée.

        Cours enregistré: Gardez votre motivation et recevez par courriel chaque semaine* votre cours de 60 minutes. Celui-ci peut être visionné selon votre horaire, plusieurs fois, pour une durée de 7 jours.

        * Votre lien de cours sera envoyé tous les lundis matin avant 9h00 à partir du 26 juillet (Exception : fête du travail : lien envoyé le 7 septembre) 

          Matériels

          • bouteille d’eau
          • tapis de sol
          • deux poids libres (2 à 5 lbs)
          • deux morceaux de tissus - longueur du pied
          • Boucle élastique environ 2 pouces de large 
          • chaise (utilisée occasionnellement)

          Informations

          En septembre nos cours seront offerts en direct simultanément en classe et virtuel. Les cours enregistrés seront également disponibles.

          RABAIS de 10% à l'achat de votre deuxième cours à l’unité ou d'un autre lot d'un cours différent 

          Demande spéciale pour les lots de 6 cours: vous pouvez demander un combiné avec le cours de Piloxing

          Les taxes sont incluses

          Local de classe en présentiel - aucun cours en classe pour le moment

          Centre Anne-Hébert, 22, rue Louis-Joliet, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier