Entraînement 50 ans+ Printemps

L'équipe Oxygène Inc.

Entraînement 50 ans+ Printemps

Prix régulier $59.00

Programme favorisant le travail cardiovasculaire et l’amélioration de la masse musculaire ainsi que la prévention des blessures et la perte de densité osseuse. Exercices variés et très complets avec séquences musculaires au sol et retour au calme. Environnement sociable et conviviale.

Sessions printemps 2019 (6 sem) 

  • lundi 9 h 00 à 10 h 00 du 29 avril au 10 juin - congé le 20 mai
  • mercredi 9 h 00 à 10 h 00 du 24 avril au 29 mai 

    Matériels

    • bouteille d’eau
    • serviette
    • espadrilles
    • élastique avec poignée
    • deux morceaux de tissus

    Endroit

    Centre Anne-Hébert, 22 rue Louis-Jolliet, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier