Cardio maman-poussette H-2022
Cardio maman-poussette H-2022

L'équipe Oxygène Inc.

Cardio maman-poussette H-2022

Prix régulier $125.00

Aux nouvelles mamans qui souhaitent se remettre en forme à leur rythme en plein air avec un cardio modéré et des exercices musculaires spécifiques abdos-fessiers-taille-hanches-cuisses. Même en journée brumeuse, l'entraînement extérieur fait énormément de bien. La discussion est au rendez-vous et les liens se tissent rapidement au fil des saisons.

Session hiver 2022 (12 sem) 

  • Jeudi 10h00 à 11h00 - 13 janv au 7 avril / aucun cours le 10 mars 

Matériels

  • bouteille d’eau
  • tapis de sol
  • poussette au choix
  • plastique pour recouvrir la poussette en cas de vent, de bruine ou de neige 

Habillement d'hiver - aisance de mouvement et chaleur

  • bottillon de randonnée souple avec un bas thermal
  • legging chaud sous un pantalon souple coupe-vent qui respire (softshell)
  • plusieurs couches collées au corps sous un manteau confortable

RABAI$ instantané à l'inscription de deux sessions et+ parmi notre programmation

Reprises gratuites en cas d'absence. Les reprises de cours sont accessibles sur toute la programmation de L'Équipe Oxygène* 

Le cours est reporté en cas de mauvaises conditions météorologiques ou d'une température sous la barre du -16 degrés

*Aucun lien zoom ou enregistrement ne sera envoyé pour compenser une reprise en présentiel. Celle-ci doit être fait de façon autonome pendant la session actuelle.

Les taxes sont incluses

Lieu du cours

Parc du Grand Héron, 4 rue Louis Jolliet, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier