Aux nouvelles mamans qui souhaitent se remettre en forme à leur rythme en plein air avec un cardio modéré et des exercices musculaires spécifiques abdos-fessiers-taille-hanches-cuisses. Même en journée brumeuse, l'entraînement extérieur fait énormément de bien. La discussion est au rendez-vous et les liens se tissent rapidement au fil des saisons.
// L'essayer c'est l'adopter; possibilité de faire un cours d'essai avant l’inscription
Session d'été (4 ou 8 semaines)
Matériels
- bouteille d’eau
- tapis de sol
- poussette de votre choix
- housse moustiquaire/pare-soleil au besoin
Informations
$ Rabais à l'inscription de deux sessions
$ Bonus en cas d'absence:
a) Reprise sur nos autres cours d'été
b) Visionner un de nos cours enregistrés
Taxes incluses
Lieu du cours
Parc du Grand Héron, 4 rue Louis Jolliet, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
