Abdos-fesses-cuisses A-2021

L'équipe Oxygène Inc.

Abdos-fesses-cuisses A-2021

Prix régulier $120.00

Voici LE programme intelligent inspiré de la méthode Pilates et du Body-Fit pour des résultats en profondeur. Exercices principalement au sol pour :

  • raffermir et sculpter les abdominaux & fessiers
  • amincir la taille, les cuisses et les hanches
  • tonifier les bras et le dos

        Options proposées pour différents niveaux d'intensités et progression assurée.

        Désolé le cours en classe (et virtuel) a été annulé le 10 septembre

        Mais vous pouvez avoir des Cours enregistrés si l'horaire en direct ne convient pas, visionner ceux-ci à votre convenance dans les 72h suivant la réception lundi midi

        Session d'automne 2021 (12 sem) 

        • cours enregistrés uniquement

        Matériels

        • bouteille d’eau
        • tapis de sol
        • deux poids libres (2 à 5 lbs)
        • deux morceaux de tissus - longueur du pied
        • Boucle élastique environ 2 pouces de large 
        • chaise (utilisée occasionnellement)

        Informations

        TOUS nos cours sont offerts simultanément en classe et virtuel 

        RABAIS de 10% à l'inscription de deux cours et plus par session

        En cas d'absence, reprends celui-ci sur un autre cours de ton choix en respectant le mode de participation (virtuel ou en classe)

        Les taxes sont incluses

        Local de classe: 

        Centre Anne-Hébert, 22, rue Louis-Joliet, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier