Abdos-fesses-cuisses

L'équipe Oxygène Inc.

Abdos-fesses-cuisses

Prix régulier $117.00

Voici LE programme intelligent inspiré de la méthode Pilates et du Body-Fit pour des résultats en profondeur. Exercices principalement au sol pour :

  • raffermir et sculpter les abdominaux & fessiers
  • amincir la taille, les cuisses et les hanches
  • tonifier les bras et le dos

        Options proposées pour différents niveaux d'intensités, progression assurée.

        *TOUS nos cours sont normalement offerts simultanément en classe et virtuel. Cependant la saison 2021 débutera virtuellement et selon les recommandations gouvernementales celle-ci pourrait se poursuivre en classe pour ceux qui le désirent.

        Vous recevrez vos liens de cours virtuels zoom par courriel le 6 janvier

        Session HIVER 2021 (12 sem) 

        • Jeudi 18h45 à 19h45 du 14 janvier au 8 avril / aucun cours le 4 mars
        • 10% de rabais à l'inscription de 2 sessions de cours 
        • les taxes sont incluses 

        Matériels

        • bouteille d’eau
        • tapis de sol
        • deux poids libres (2 à 5 lbs)
        • deux morceaux de tissus - longueur du pied
        • Boucle élastique environ 2 pouces de large (disponible pour achat au 1er cours)
        • chaise (utilisée occasionnellement)

        Local de classe en présentiel

        Centre Anne-Hébert, 22, rue Louis-Joliet, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier