Abdos-fesses-cuisses

L'équipe Oxygène Inc.

Abdos-fesses-cuisses

Prix régulier $110.00

Programme intelligent inspiré de la méthode Pilates et du Body-Fit pour des résultats en profondeur. Exercices principalement au sol pour :

  • raffermir et sculpter les abdominaux & fessiers;
  • amincir la taille, les cuisses et les hanches.

Options proposées pour différents niveaux d'intensités, progression assurée.

*La session d'automne termine le 28 novembre. Nous sommes en portes ouvertes, vous pouvez essayer ce cours avant de vous inscrire à la session d'hiver

Session hiver 2020 (12 sem) 

  • Jeudi 18h30 à 19h30 du 9 janvier au 2 avril - congé le 5 mars

Matériels

  • bouteille d’eau
  • serviette
  • deux poids libres (2 à 5 lbs)
  • bas ou morceaux de tissus

Endroit du cours

Centre Anne-Hébert, 22, rue Louis-Joliet, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier