Isabelle Thériault, entraîneur privé


Avec plus de 20 années d’expériences comme entraîneur et formateur expert, Isabelle Thériault possède l’expertise convoitée pour offrir un service à la hauteur de vos attentes.

Vous aimeriez un plan d’entraînement selon vos spécificités? Ne cherchez plus. Faites une demande écrite sur ce que vous aimeriez travailler tout en mentionnant vos blessures ou pathologies restrictives que vous désirez améliorer.

D’une grande écoute et ayant le bien d’autrui à cœur. Isabelle Thériault vous concoctera le plan d’entrainement parfait pour vous.

Rendez-vous à son studio (ou par appel vidéo) pour mettre le tout en pratique et s’assurer que vos exercices seront exécutés de la bonne façon.

Professionnelle et passionnée, Isabelle offre toujours des plans d'entraînement sur mesure simples et efficaces qui prennent peu de temps dans une journée. Sa force est d’accorder une attention particulière à chaque personne qu’elle rencontre en vue d’optimiser les exercices pour les adapter parfaitement.

- Posture et stabilité    

- Stretching | diminution des raideurs musculaires 

- Enrayer la douleur chronique et l’inflammation

- Amélioration du sommeil

- Réduction du stress                                                                 

- Endurance cardio-vasculaire

- Augmentation de la masse musculaire

- Diminution du tour de taille

- Perte de poids

- Conseils nutritionnels

- Optimiser le niveau d’énergie

    Un service personnalisé qui va bien au-delà de vos besoins prenez contact ici