Entraînement 50 ans+

L'équipe Oxygène Inc.

Entraînement 50 ans+

Prix régulier $117.00

Programme varié et très complet favorisant:

  • le travail cardiovasculaire
  • l’amélioration de la masse musculaire
  • la prévention des blessures
  • la prévention de la perte de densité osseuse
  • une belle vitalité

Options pour différents niveaux d'intensités offerts dans un environnement sociable et conviviale.

Pssst.. même si la session est déjà entamée il n’est jamais trop tard pour t’ajouter au prorata des cours restant. Pour recevoir ton code d’inscription à rabais et tes liens zoom écris nous: info@equipeoxygene.com 

Sessions hiver 2021 (12 sem) 

  • lundi 9h00 à 10h00 du 11 janv au 12 avril / aucun cours les 1er mars et 5 avril
  • mercredi 9h00 à 10h00 du 13 janv au 7 avril / aucun cours le 3 mars 
  • 10% de rabais à l'inscription de deux sessions de cours 
  • les taxes sont incluses 

Matériels

  • bouteille d’eau
  • tapis de sol
  • espadrilles
  • élastique avec poignées
  • deux morceaux de tissus - longueur du pied

*TOUS nos cours sont normalement offerts simultanément en classe et en virtuel. Cependant la saison hiver 2021 est 100% virtuelle

Local de classe en présentiel

Centre Anne-Hébert, 22 rue Louis-Jolliet, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier