Malheureusement aucune session prévue à l'horaire dû au confinement
Aux nouvelles mamans qui souhaitent se remettre en forme à leur rythme en plein air avec un cardio modéré et des exercices musculaires spécifiques abdos-fessiers-taille-hanches-cuisses. Même l'hiver, l'entraînement extérieur fait énormément de bien. La discussion est au rendez-vous et les liens se tissent rapidement au fil des saisons.
Horaire
Matériels
- bouteille d’eau
- tapis de sol
- poussette au choix
- plastique pour recouvrir la poussette en cas de vent ou de pluie
Lieu du cours
Parc du Grand Héron, 4 rue Louis Jolliet, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
*Voir les modalités d’inscription en bas de page pour connaître nos politiques d'annulation dû aux intempéries
